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不安を和らげるツボ☆
Date：
2020.04.27
過度なストレスは心身共に影響を与え、免疫力が下がると言われています。
ここ2ヵ月、毎日のように暗いニュースばかりで
誰でも不安に感じてしまいますよね(:_;)
不安は身体にとってはストレスになってしまいます。
過度なストレスは人の副腎皮質という所に影響を与えると言われています。
この副腎皮質から出るホルモンが、免疫力と密接な関係があるので、
ストレスを感じると免疫力が下がると考えられています！
2020.04.27
不安を和らげるツボ☆
