興味はあるけど、顔に鍼は怖い・・・
とっても良いと聞くけど・・・
どうしても怖いイメージが拭えない美容鍼。
この沢山鍼が刺さっているお写真にも
びっくりされる方も多いですよね( ;∀;)

ですので・・・初めて受けられる方は皆さん、
鍼＝怖い
というイメージを持ってご来店されます。

なかなか美容鍼の存在を知ってから、ずっと受けたいとは思っていたけど、
実際に受けてみる！とサロンまで足を運んでいただくのも、
怖さから・・・かなり遠くなってしまった(´；ω；`)

という方も多くいらっしゃいます。

美容鍼で使用している鍼は
髪の毛ほどの細さで、とーーっても細いもの。

また一人一人使い捨てですので、
感染などの心配はございません。

気になるお痛みは、
ピンセットでお顔の毛を抜く！
という感覚が近いです(*^^*)
また筋肉をしっかりとほぐしていく施術だと、
チクっとする刺激ではなく、ズーンと響くような感覚です。
この刺激は、刺激量も調整することも出来ます。
しんどければ最小限での響きに抑えることもできるので、
施術中におっしゃって頂ければ大丈夫ですよ♡

ですが、痛みの感じ方には個人差があり、
その日の体調や状態により、お痛みの感じ方も
変わってきます。もちろん状態が悪いほどお痛みは感じやすいです(´；ω；`)

また、お痛みを強く感じる所は、
筋肉が硬く凝ってしまっていたり、
寝不足で疲労物質が溜まっている場所でもありますので
お痛みの感じ方を、メンテナンスのモチベーションにして頂くのも◎
また生理中など敏感に感じやすい方は、
その時期はいつもより少しお痛みが出やすくなること
もあります。心配であれば、その期間を少しずらして
施術を受けて頂いても◎です(*'ω'*)

鍼がすべてお顔に入った状態になると、
そのままの状態で少しお時間を置かせて頂きます♪

このお時間は、殆どの方が、リラックスした状態で、
寝ていらっしゃる方も多いです♪
赤外線でお顔を温めながらお時間を過ごして頂くので、
さらに血行も良くなりポカポカ心地良く感じて頂けます♡

初めの恐怖心はどこへ行ったのか・・・と
施術後はとってもスッキリして気持ち良かった♡と
笑顔で受付まで出てこられます(*^^*)

鍼の即効性や刺激の心地良さに、
もう少し早く1歩勇気出して来たら良かったー！！
とおっしゃられる方も♪

1点申し上げると、内出血が稀に起きてしまうというリスクはありますが、
出来ること自体稀ですし、お化粧品、コンシーラーなどで隠しきれる程度のものです。
どうしても内出血が出来てしまうと気になる方や、まずいイベントを控えられている方は、
施術前にお伝え頂ければ、内出血が出来やすい箇所や目立ちやすい箇所は
極力避けて施術させて頂くことも可能です。
また術後すぐにお冷やしを保冷剤でして頂くことで、
血管を収縮させることが出来、内出血の予防となるので、
そういった方には保冷剤を術後お渡しし、ケアして頂いております。

内出血のリスクにおいても最大限
対策もご用意しておりますので
安心して受けて頂けるかと思います(*^^*)♡

現在、同じように、
鍼の恐怖心から美容鍼を試せていない方！！！

是非今一番ご自身のお若い状態から
一歩勇気を振り絞って★
アンチエイジング美容鍼をお始め下さい(*^^*)♡

ご不明点やご質問がある方は、
お電話でもメールからでもお気軽にお問合せ下さいね♪

貴方の綺麗をお手伝いさせて頂ける事を！
楽しみにお待ちしております♡♡

いよいよ8月も終わりに近づいてきましたね、、、
ここ最近は、不安定なお天気が続いておりますが
皆様いかがお過ごしでしょうか？？

こういった天気が悪い日・雨の日・低気圧の日に
「なんだか頭が痛いなあ」と感じる方は
多いのではないでしょうか・・・。

今回は、誰もが一度はなったことがあり
頭を悩ましている頭痛について少しお話します◎


色々ありますが頭痛を引き起こす原因は・・・
◇不規則な生活
◇睡眠不足
◇過度なストレス
◇気圧や温度の変化
◇首肩コリから
◇女性の場合だと月経から
などが挙げられます。


頭痛が起こると鎮痛剤が効果的ですがあまり頻繁に
服用するといざという時に効かなくなるという
心配があるかと思います(*_*)


・頭痛薬を頻繁に服用するに抵抗がある
・薬が飲めない体質
・薬を飲んではいけない状況
など上記のような場合には鍼治療がおススメです◎◎

当店では、お顔だけでなく頭皮にもしっかり鍼をすることで
筋緊張を緩和し血流が良くなるようアプローチしています！

そのため、お客様からは「鍼のおかげで頭痛が改善された！」
と大変うれしいお言葉を頂いております(*^^*)


頭痛で悩まれている方は是非一度ルディアの美容鍼を
受けてみてくださいませ♡♡

水分補給は、この暑い日々において欠かせません。

ですが・・・あまり冷えたものばかりを摂取してしまうと、
お身体が芯から冷えてしまい、様々な不調に繋がります(´；ω；`)

そこで、皆さんに是非おすすめの飲み物をご紹介します♡♡

一番手軽に生活に取り入れやすいのは、
白湯！身体にとっても優しい♪
飲むと、胃腸が温もるので内臓も活性化★
そうすると、お身体の代謝が活発になり基礎代謝もup(*^^*)
ダイエット中の方なども積極的に取り入れて飲んで頂きたい飲み物。
また代謝がupすると、体内に溜まっている老廃物も排出してくれるので、
むくみ改善や、美肌効果も得られます♡

またルイボスティーもおすすめ♡
これもまた、肌荒れ改善や、便秘解消にも◎
ルディアスタッフも日頃飲むものを、ルイボスティーに変えてからは
頑固な便秘も無くなったとのこと✩★
そんな不調がある方は是非ルイボスティーを日常生活に取り入れて下さい♪

またルイボスが育つのは限られた場所でしか育たない希少な植物なのだそう！
アフリカのセダルバーグ山脈だけ！
現地では不老長寿のお茶としても重宝されています★✩
美容、健康においても最高な飲み物ですね(^_-)-☆

ハーブコーディアルも美味しく、
様々な飲み方が出来ておすすめ(*'▽')
lediaでは美容鍼の施術後にお客様へ飲んでいただくものが
ハーブコーディアルです♡
天然ハーブからエキスを抽出したもので、植物の吐噶喇でビタミンなどの
栄養を摂取できます✩
やっぱりお湯で割るのがお身体にはおすすめですが、
炭酸水や、お酒、お水で割っても楽しめますよ♡
お味によって、得られる栄養素はバラバラです★
当店では2種類ございます♪

●クランベリー&ハイビスカス
甘いお味で、ビタミンｃやクエン酸なども豊富で、
抗酸化作用があり、美容や疲労回復にも◎
ビタミンｃもたっぶり摂れるので今の季節、日焼けの
内側からのケアにも♪

●ピンクジンジャー
酸味のあるお味で、ジンジャーの温め作用もあり、
血行促進効果で冷え解消にも◎☆彡
レモンも含まれているのでこちらのお味でも
ビタミンｃを摂取できます♪

是非、食べるものだけでなく！
飲むものにも気を付けて下さいね(*^^*)♪

先日、モデルの脇田恵子様が
堂島店にご来店くださいました♡♡♡


関東から関西に来られた当日のご来店(^^)♪


次の日が関西での撮影があるとのことで
直前のメンテナンスです✩✩


美容鍼の効果の出方は個人差がございますが
脇田様のようにイベント直前にしていただくことがおススメ!!!


凝り固まった筋肉もほぐれ、お顔も動かしやすくなり表情も豊かになりますよ♪

さらには、お顔のむくみなども取れ、小顔効果も(*^^*)◎

先日、Youtuberのよきき様が表参道店に
ご来店下さいました♡♡

よきき様はいつも定期的に
良いペースで通って下さっています！


ルディアは女性だけでなく
男性のお客様もご利用頂けます◎

今は男性も美容に気を遣う方が増えてきています。
そのため、ルディアにも様々な理由で
男性のお客様がご来店下さっています✩


美容鍼は浮腫みやたるみをとり、目の疲れ・睡眠不足などを
改善し疲れ切ってしまったお顔をスッキリさせてくれます♡

是非、美容鍼で第一印象を良くし今よりも一層
明るく華やかな印象にしてみませんか？(*^^*)

女性に限らず男性のお客様のご来店もお待ちしております。


よきき様、
いつもルディアをご利用下さりありがとうございます！
またのお越しをお待ちしております✩✩

誰もが憧れる美肌になるのに、本当に必要なのは、
保湿と紫外線対策です(^_-)-☆

これをずっとコツコツと続けられた方が
年齢を重ねられても美しい肌をキープ出来る方です✩


まず紫外線は、美容面の日焼けをするだけでなく、光老化、光アレルギー、皮膚がん、など
様々な症状、不調をもたらす事も分かっています。
紫外線は春夏の晴れた日だけに降り注いでいるわけではありません(´；ω；`）
冬や雨の日でも紫外線の影響はゼロではなく、紫外線のダメージも
しっかりお肌は受けてしまいます・・・。

この日々の紫外線ダメージが光老化へと繋がっているのです(◎_◎;)

肌の老化の8割は光老化・・・。
自然な老化は2割・・・。

これだけ紫外線の影響力は大きいのです。

紫外線による、お肌の奥への影響では、
コラーゲンやエラスチンなどのへのダメージもあり、
それらは美肌には欠かせないお肌の弾力や、艶にも影響を及ぼします。
このダメージは、シワやたるみにまで影響が(´；ω；`)

紫外線を浴びてしまったことにより、メラニン色素が酸化され、
シミやくすみとしてお肌に残ってしまうことも。
でも本来、メラニンは悪いものではなく、紫外線ダメージを肌の奥へ浸透させない
為の防御壁のようなもので、とっても良い役割を果たしてくれる物質でもあるのです✩
ですが！紫外線を浴びすぎたりしてしまうと、
必要以上にメラニンが生成され続け、お肌の代謝が悪くなり、
本来であればターンオーバーとともに排出されるものが、
お肌にシミやくすみとして残ってしまうのです。

もう一つケアで大事なのは、保湿。
肌は本来自ら水分や油分の調節をしていて、
何もしなくても綺麗な状態を保とうとしてくれています✩

ですが、毎日お化粧をしたり、クレンジングをしたり、洗顔をしたり・・・。
何かしらお肌に刺激を与えてしまっています。

でも現代生活では避けては通れない道ですよね。

クレンジングや洗顔では少なからず、本来のお肌にある、
保湿成分を奪ってしまうことになり、
その分を化粧水などで補って保湿してあげたほうが良い！
という事になります。

過剰な保湿はトラブルの原因にもなりますが・・・

保湿は美肌を保つことには欠かせません。
保湿をせず、乾燥してしまうと、お肌のバリア機能が低下し、
皮膚アレルギーなどの症状や、シワの初期症状を作ってしまうなど・・・
様々な不調に繋がります(´；ω；`)


しっかり洗って、しっかり補う♡♡
これがポイントです。

この当たり前が一番の美肌を作るカギになります°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
地道ですが、美は1日にしてならず！
将来に向けて美肌の貯金を始めましょう✩✩

美容鍼はこの大切な、
保湿と紫外線対策に大事な手助けをしてあげることが可能です♡♡

日頃からの定期的な美容鍼メンテナンスでお肌の新陳代謝、ターンオーバーを整え、
メラニンをためこまないように。
またお肌に微細な傷をつけることで、修復能力作用が働き、
自らの力で、保湿成分である、コラーゲンやエラスチンの生成を促します。

もう・・・・
バッチリの手助けメンテナンスです♡♡

是非、美肌の為に、美容鍼を当たり前の習慣に°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

お顔にはたくさんの筋肉があり、毎日表情を作ったり
食べ物を噛んだりと、たくさん働いています。

たくさん働く分、疲労もたまります、、、
肩こりや首のコリはしんどさを自覚される方が多いですが
お顔がこっている、、と自覚されている方は少ないように思います。

当店の美容鍼を初めて受けられた方の中にも、
顔が軽くなった、
顔の筋肉凝ってたんだ、、、
と、鍼をして初めて気づく方も多くいらっしゃいます。


良くあるのは食いしばりや、歯ぎしりの癖です。
特に寝ている間にしてしまっていると、無意識なので気づきませんよね。


歯ぎしりや食いしばりをよくしてしまっている方は
・咬筋
・側頭筋
という筋肉がよくこっています。
これらは咀嚼筋と言われ、物を噛むときによく働く筋肉です。


硬くなってしまった咀嚼筋は
他の筋肉も引っ張り、フェイスラインの乱れやたるみ、エラ張りの原因にもなります。
筋肉が凝り固まってしまうので、リンパや血液循環も悪くなり、お顔の老廃物が排出されずに溜まってしまいます。

結果むくみやくすみなどと言ったトラブルにもつながります。
中には筋肉のコリから、頭痛まで出てしまう方も、、、

毎日使っている筋肉は定期的にケアしてあげましょう✩
凝り固まった咬筋、側頭筋を緩めることで筋肉を本来の状態に戻し
フェイスラインのスッキリ感や、たるみの改善に！今後のトラブルのケアにもつながります。
また、代謝がアップすることで老廃物がしっかり流れるようになり浮腫みやくすみの改善に♡
お肌のハリやツヤ感も出てきます(⌒∇⌒)

毎日の疲れを溜め込み過ぎないよう
定期的な鍼のメンテナンスで日々の疲れをリセットすることが
今後も美しさをキープしていくカギになります♡

皆さんこんにちは(*'▽')
今日も暑い日が続きますね・・・。

毎日ぐっすり眠れていますか？？
良い眠りは美容＆健康の基本！

大切な条件です！

でも、たくさんの方が睡眠に何かしらのトラブルを抱えている方も
多いですよね・・・。
lediaにもそんなお客様が多くいらっしゃいます。

良い眠りを得るコツを身につけて、
美肌＆翌日のパフォーマンスを上げていきましょう♡♡


睡眠で一番大切なタイミングは、
°˖✧黄金の90分✧˖°

寝始めの90分、これが大切です。
最初の眠気は逃してはいけません。
携帯からも目を離して、ぐっすり眠る準備を。

★寝る3時間前に入浴

40度のお風呂に15分浸かり深部体温を上げて、
体温が下がりやすいように働きかけます。
そうすると、3時間後にはちょうど良い睡魔と深い眠りが
得られます♡

★失眠へのお灸

足の裏、かかとの真ん中にあるツボが、失眠となります。
不眠症対策のツボとして有名です(*^^*)♪
そこにお灸で温熱刺激を与えて、自律神経をリラックスへ
誘導してあげましょう♡♡

★朝起きたら日光を浴びる

良い睡眠の為には良い覚醒が不可欠！朝は必ず日光を浴びる習慣をつけて、
体温、自律神経、脳のリズムを整え、良い目覚めを✩

是非皆さんもトライして下さい(*^^*)♪

鍼の受けすぎって？美容鍼に通うペースって…？
皆様一度は考えられた事があるのではないでしょうか？

美容鍼はあなた様ご自身の綺麗になる力を
最大限に引き出す副作用の少ない美容法になります♡♡


肌が弱く、エステや他の治療が受けられない……(;_;)
という方でも！！副作用なく受けられる医療なので
毎日受けて頂いても問題はありません◎◎

ただ、美容鍼には事後効果というものがございます。


術後2.3日後にお肌の艶が更に良くなってきたり
時間が経つにつれてフェイスラインの引きあがりが感じたりと
後から出てくる効果があり、当日以降も効果を
存分にご実感して頂けます✩✩
そのため、もったいないので少し日を空けてのご来店を
おススメしております。


お顔の筋肉はすごく凝りやすく
表情や咀嚼の癖などで日々大きく形を変えていきます。
また、初めの頃は日常生活の癖やお疲れそして
人間のお肌は重力によって下へ下へ力がかかっています、、、

そのため、ルディアでは最初のひと月は1週間に1度のペースで
ご来店をおススメしております!(^^)!

その後は、お客様1人1人のお肌の状態に合わせてスタッフが
ご来店ペースをご提案させて頂きます◎


集中してメンテナンスをして頂いたひと月後には
お肌の調子も初めの頃に比べると良くなり
お顔のスッキリ感もご実感して頂けるはずです！！！

是非、一度ルディアの美容鍼を受けて頂き
あなた様の“美容習慣”に取り入れて見て下さい♡♡

とうとう8月に突入しましたね……！！
連日猛暑が続いておりますが、皆様体調は崩していませんか(>_<)？
日焼け対策はもちろん！ですがこまめな水分補給もお忘れなく、、、


夏の肌の乾燥とは？？

【冷房の影響で・・・】
通勤・通学で利用する電車内やお買い物などで立ち寄る店内など、
夏場は冷房の効いた場所がすごく多いですよね、、、
その冷房の影響で室温は低下し乾燥するため肌表面の水分が奪われ
角質層の水分が減少し肌が乾燥してしまいます。

【紫外線の影響で・・・】
たくさんの紫外線を浴びたお肌は水分量が減り、
くすみや乾燥・かさつきに繋がります。
またハリを保つコラーゲンやエラスチンが破壊されるため、
お肌のターンオーバーが乱れ肌荒れなどのダメージが
起きやすくなってしまいます・・・。


そうなってしまうと、お肌のバリア機能も低下しさらなる乾燥を
招いてしまう結果に・・・(;｡;)

さらに、乾燥を補おうと皮脂が過剰に分泌され
テカテカお肌やメイクのヨレに繋がってしまいます。

もちろん毎日のスキンケアは丁寧に♡♡
保湿の8割は水系の化粧水で補うことは大切です！！！

そしてこの夏を乗り切るため、お肌にも熱中症対策にも
こまめな"水分補給"をして下さいね♪

まだまだ暑い時期は続きますが、心地良いお手入れで
乾燥知らずのお肌を作り皆様でこの暑い夏を乗り切りましょう☆☆

先日、YouTuberのよきき様がご来店くださいました(^^)♡



前回から約3週間と
良いペースで通って下さっています♪




毎日のパソコン作業やスマホの使用で
目の疲れや首肩の凝りなどを感じる方は多いはず…( ﾉД`)



lediaでは『お顔と頭皮の美容鍼』だけではなく、
『お身体のオーダーメイド鍼』もございます！！



lediaの鍼でお顔のリフトアップが叶うだけでなく、
首肩の凝りや腰痛、眼精疲労や足のむくみなど
さまざまなお身体のお悩みにアプローチできます✩


1か所のサロンで全身のメンテナンスできるなんて良いですよね♪



お顔と頭皮に鍼するだけでも血流が良くなり
さまざまな良い効果があるのですが、
お身体の不調を改善し、全身の流れを良くすることで、
さらに美容鍼の効果もUPします(*^^*)♡




美容は女性だけのものではありません。


ぜひ、男性も美容鍼で
今よりもさらに輝かしい毎日に✩！

そして、日々の疲れを癒しにいらしてくださいませ(^^♪



よきき様、この度はご来店ありがとうございました(⌒∇⌒)
またのお越しお待ちしております♡♡

先日、表参道店にルディア常連様でモデルの
秋元梢様がご来店下さいました♡


とてもご多忙の日々をお過ごしですが、そんな中お時間を見つけて
美容鍼の定期メンテナンスにご来店下さっています。
いつもルディアをご利用頂きましてありがとうございます!(^^)!

そして、先日はお誕生日を迎えられたとのことで
おめでとうございます♡♡


これからも益々美しくキラキラ輝く秋元梢様の美容と健康の
お手伝いをサポートさせて頂きます✩

今後ともよろしくお願いいたします(*^^*)

8月に入り、最近では30℃を超える暑い日が続いています。
皆様熱中症にはお気をつけください(´；ω；`)
こまめな水分補給をお心がけ下さい。

さて、夏はイベントも多く楽しい事もたくさんですが、
お肌のトラブルも多い季節です(´；ω；`)

・日焼け、紫外線によるお肌へのダメージ
・クーラーによる冷えやむくみ、乾燥
など。


日焼けや紫外線により、肌のバリア機能が低下すると
ターンオーバーの周期が早くなり、未熟な細胞が表に出てきてしまうので
肌荒れしやすかったり、乾燥したり、、というトラブルにつながります。

日焼けをしてしまったときは、炭酸パックでのケアをおススメしております(o^―^o)
元々火傷治療のために開発された炭酸パックは、炎症を起こしてしまっている時でも
使って頂けるので、日焼けでヒリヒリしているとき、肌荒れ、ニキビができてしまっている時でも
お使いいただけます。