大阪のメディア掲載実績多数の美容鍼を扱うledia(ルディア)堀江店

ledia(ルディア)堀江店


女性ならではの!



女性ならではのお悩みってやっぱりありますよねdown

まさしく・・・生理前後の不調についてsadsad


とってもむくみやすくなり、お肌の状態も下降していきますcryingcrying

ですがflair

しっかりご自身の体調や、体質を理解していれば、その時に行うスキンケアだったり、
対処できることもありますheart02


まずは・・・
生理前の不調sign01

ご自身の生理日をチェックしておけば、生理前のむくみやすくなる時期に、
ホームケアで人気の円皮鍼sign01これが抜群に使えますgoodshine

寝る前に眉毛の上3箇所ぐらい押して気持ちい良い箇所にピッと張ってあげましょうshine
次の日の目元のむくみ具合が全然違いますよsign04shine

日中もむくみ対策できる円皮鍼が使える箇所は、耳の下note
ここにも円皮鍼を貼ってあげて、リンパの流れが良くなるようにしてあげましょうheart01
ずっと貼りっぱなしで日常生活でケアできるのでオススメですgood

この時期はとっても皮脂の分泌が増える時期なので吹き出物に悩まれる方はとっても多いですsweat01
なのでいつもと少し違ったスキンケア方法で対処sign01

洗顔をする前に、ホットタオルでお顔を温めてあげ、毛穴をしっかり開いた状態を作ってから、
洗い流しますshineこの方法でしっかり毛穴に詰まった皮脂も落ちてくれるので、
ニキビを作らないようにしますshine

では次は生理中の不調sign01

とっても多いのが生理痛に悩んでいる女性crying
たくさんいらっしゃいます。原因の1つに冷えから生理痛になることもsweat02

生理痛の軽減はお灸で対処しましょうheart01
続けることで冷えも気にならなくなり、体質が変わっていきますshine

オススメのツボは三陰交ですnotes
ホルモンバランスを整えてくれるツボですshine

場所は、内くるぶしから指4本上で押すとジーンと痛むところflair
ここにお灸をしてあげましょうnote

おうちでも簡単にできるお灸も大人気でとってもお手軽に温活を始められますheart01
ぜひlediaスタッフまでお声掛け下さいshine


ご自身のお身体と向き合ってしっかりケアをしていくのも案外楽しみの1つになりますshine

毎日楽しく過ごす為に、健康と美容はかかせないですlovelyheart01

何か少しでも不調に思うことがございましたらぜひ相談してくださいねっshine


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