大阪のメディア掲載実績多数の美容鍼を扱うledia(ルディア)堀江店

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姿勢って大事です・・

こんにちは。lediaオーナー田村です。


私事ですが、めったに崩さない体調を崩しておりました。

なんと1週間以上も・・・sweat01



不調になれていないせいか
かなり大げさに苦しんでおりましたが

ちょっと熱が下がると
驚くことが・・・・・・。


「やつれる」というのはこれか・・・
と思ったのですが、
フェイスラインがたるみ、老けて見えるし、首が短く感じるのです。


あ・・・・。

熱としんどさで、姿勢をただすことが出来ず
(もちろん筋トレも休んでました)過ごした一週間で
姿勢が崩れているsweat01 原因これだ・・・・と気づきましたのが昨日。

昨日のうちに鏡の前で
正しい姿勢と、ストレッチを集中してやってみたところ。
本日、フェイスラインも、首の長さも戻っていました。


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でも、これほどまでに(フェイスラインまで!)
大きく姿勢がいろんなことに、影響を及ぼす問ことを
頭の中だけでなく、体感できたことは
収穫かな(笑)

これから、姿勢についてきっと、もっと真摯に向き合っていけるきっかけになりました。

皆様も、たかが「姿勢」 されど「姿勢」
日常のちょっとした心がけなので、注意してみた下さいね。



美容鍼もそうですが、病気にならないためにできることって
沢山あるのだと思います。

健康と美容、そして健全なメンタルは
すべてつながっていますshine


ヘルシーに、丁寧に生活するということがとても大事だと思うのです。

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